November

November började med att pappa kom och hälsade på och hjälpte mig att installera min nya toalett. Det tog sin tid, och när det var klart körde vi mot vissefjärda. Var framme vid tvåtretiden på natten, och hade sedan en skön helg hemma hos föräldrarna.

Väl tillbaka i stockholm luktade det otrevligt från nya toaletten, så det vara bara att ringa en rörmokare som fick komma och fixa till det. Även nya diskmaskinen blev installerad, mycket trevligt att ha fungerade diskmaskin och en toa man inte behöver gå och slå på en stund efter spolningen. 

Månadens firande var att min syster fyllde 37, och firades med tårta och lunch på restaurang Göteborg. Månadens friluftsaktivitet var Bounce, väldigt roligt studsmattehoppande. Vi höjde nog medelåldern en del, men det var kul.

En höjdpunkt på månaden var besök av Marja och Patricia från Karlskrona. God mat, shopping, middag på koh phan ngan, julmarknad på skansen och gamla stan.

Två aws med jobbet, en med quiz och middag i jobbrestaurangen(mitt lag vann) och en på pinchos, där vi drack goda drinkar och åt tapas. Ett ställe jag gärna kommer tillbaka till.

två gånger bjöd jag på god middag hos mig, dels för bokklubben (tomatsoppa och hembakt bröd) och dels för dammiddagen, rödspätta med couscoussallad, ostbricka, och apelsin och vitchokladmousse.

Träningen då, målet var att springa längre än i oktober och göra fler 7minutersstyrkor. Springandet gick fint(48,72 i oktober, 48.76 i november), styrkan inte lika bra(12 i oktober, 11 i november. ) Målet i december är att ha fler gröna dagar i december än i november. En grön dag är en dag då jag antingen tränat eller nått stegmålet. I november hade jag 21 gröna dagar. En annan bra grej med november är att jag begränsat mitt mobilanvändande något, från ca 5 timmar om dagen i september till 2,5 i november.

Månadens flyladyambition var att göra hennes missions. Det gick inte alls, gjorde bara en. I december har jag samma månadsfokus som flylady, nämligen pampering. jag ska pyssla om mig själv lite extra.

månadens in och ut, inspirerat av minimalisterna.se.
Ut: gamla diskmaskinen, gamla toaletten, en vattenkaraff och några stora glasburkar att förvara tex flingor i.
In: Ny diskmaskin, nya djupa tallrikar, ugnsform, vinterjacka, springjacka, vinterskor, tshirt, blusar, kofta, tröja, adventsstjärna.

Nu är det december, och i december ser jag fram emot julmys och alla julförberedelser. Månaden har börjat på bästa sätt med en liten tripp till umeå.